Dieta mięsożerna wyklucza produkty roślinne, a koncentruje się na produktach zwierzęcych, takich jak mięso, jaja i nabiał. Może jednak prowadzić do problemów trawiennych i chorób układu krążenia.
Duże spożycie mięsa zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, otyłości i raka, a także powoduje skutki uboczne, takie jak biegunka i zaparcia.
Dieta bogata w tłuszcze nasycone może podnieść poziom „złego” cholesterolu, co zwiększa ryzyko zawału serca i pogorszenia jego funkcji.
Badanie osób będących na diecie mięsożernej wykazało takie skutki uboczne, jak biegunka, zaparcia, przyrost masy ciała oraz problemy z mięśniami i snem.
